باید برای رسیدن به آرامش و صلح با خودتان وقت صرف کنید و تلاش بورزید.

این نتیجه یک شبه به دست نمی آید و ورای آن چه بتوان شرح داد، به پیگیری و تلاشی در سراسر عمر نیازمند است.

هنگامی که به یکپارچگی عاطفی خود متعهد باشید، باید هر روز به وجود خودتان بیندیشید.

نه فقط یک بار در هفته که به روانشناس مراجعه می کنید یا برای انرژی درمانی می روید و به مراقبه می پردازید، بلکه هر روز و هر لحظه از آن شماست ...

شما باید این هدیه را به خودتان تقدیم کنید که برای خود ارزش قائل شوید و از خودتان مراقبت نمایید. شما هرگز یک کودک را یک روز زیر باران در بیرون خانه رها نمی کنید، پس چرا کودک درون خود را یک روز، یک هفته، یک ماه یا یک سال بدون توجه و مراقبت تنها می گذارید؟؟؟؟

کودک درون خود را دریابید و به آن محبت کنید. بگذارید شاد باشد و شادی را به زندگی شما بیاورد.

                                                                                                                 مشاور: طاهره نظمی