دخانیات چیست؟
دخانیات معمولا با 2 اسم شناخته میشود 1. سیگار 2. تنباکو
در سیگار 0444 نوع ماده سمی وجود دارد. سیگار دارای یک ماده خطرناک به نام نیکوتین است که بسیار مضر میباشد.تار سیگار و منوکسیدکربن ناشی از دود شدن سیگار نیز خطرناک می باشد. توتون، برگهای خشک شده گیاه تنباکو است که می تواند به صورت کشیدنی )دود کردن( و احیانا جویدنی در اشکال مختلف سیگار، سیگار برگ، توتون پیپ، قلیان و … مورد استعمال قرار گیرد. از ترکیبات خطرناک سیگار نیکوتین، تار و مونواکسید کربن است. این گیاه مصرف پزشکی ندارد و از نظر طبقه بندی فارماکولوژی موجب تحریک یا تضعیف سیستم مرکزی اعصاب می گردد.
اثرات کوتاه مدت دخانیات:
تار و دود سیگار موجب تحریک زیاد نسوج و همچنین ترشحات نایچه ها و بزاق دهان می گردد. تار موجود در سیگار در ریه ها جمع می گردد و موجب ناراحتی های دستگاه تنفسی از جمله برونشیت مزمن، تنگی نفس و آمفیزم ریوی می شود. دیگر از عوارض جسمی مصرف سیگار، افزایش فشار خون و ضربان قلب، گشاد شدن مردمک چشم، کاهش اشتها، اسهال، استفراغ و
گیجی است.
مسمومیت ناشی از نیکوتین در فرد ایجاد لرزش، استفراغ، اختلالات تنفسی و اغلب فلج شدن دستگاه تنفسی و تشنج شدید می نماید. مونواکسید کربن موجود در سیگار علاوه بر آسیب رساندن به فرد سیگاری به اطرافیان وی نیز همان آسیب را می رساند.
یک نخ سیگار کمتر از یک میلی گرم نیکوتین وارد خون می کند. چنانچه 2 یا ۳ قطره از نیکوتین خورده شود، موجب مرگ آنی می گردد و این، سمیت زیاد این ماده را می رساند. وقتی که سیگار خورده شود، نیکوتین به آهستگی در معده جذب می گردد و از این رو است که اغلب می توان کودکان خردسالی را که اشتباها سیگاری خورده اند، از مرگ نجات داد.
مشکلات دیگر سیگار کشیدن:

-مردان به مشکل کاهش قوای جنسی و یا حتی ناتوانی جنسی مبتلا می شوند. زنان ممکن است با مشکلاتی مثل : نازایی، مشکلات در حین بارداری ،بچه هایی ناسالم و با وزن کم هنگام تولد مواجه شوند. تنفس دود سیگار دیگران می تواند به غیر سیگاریها آسیب برساند .علاوه بر این ها هم برای زن و هم برای مرد هزینه براست .اگر مشکلی در سلامت خود دارید در اثر سیگارشدیدتر خواهد شد.

                                                                                        مربی بهداشت: معصومه صیاددخت